General

toys are powerful

ของเล่นดนตรีมีพลังมากกว่าที่คิด ปลุกไฟความเป็นศิลปินให้กับลูก

ของเล่นดนตรีมีพลังมากกว่าที่คิด ปลุกไฟความเป็นศิลปินให้กับลูก By  Kru Cindy Smart Melody, 15 January 2023 ของเล่นดนตรี คือจุดเริ่มต้นที่ดี ที่จะเปิดโอกาสทางการเรียนรู้ ทำให้เด็กได้รู้จักกับโลกของดนตรี อย่างที่ทราบกันดีว่าดนตรีมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพัฒนาทักษะด้านต่างๆ ให้กับเด็ก ไม่ใช่แค่เฉพาะการเรียนดนตรีเท่านั้น ของเล่นดนตรี หรือกิจกรรมทางดนตรี ก็มีส่วนช่วยสร้างความสุขให้กับเด็กได้เช่นกัน โดยเฉพาะเรื่องของการสร้างความสัมพันธ์กับคนรอบตัว หากยังไม่กล้าที่จะส่งเด็กไปเรียนดนตรีโดยตรง เพราะไม่แน่ใจว่าลูกจะชื่นชอบดนตรีหรือไม่ ให้ลองใช้ของเล่นดนตรีเป็นตัวช่วยดูค่ะ ในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าผู้ปกครองจะต้องสอนดนตรีให้กับลูก แต่หมายถึงการใช้ของเล่นเป็นสื่อกลางในการแบ่งปันช่วงเวลาที่สนุกสนานร่วมกัน นอกจากจะได้ทำกิจกรรมร่วมกันแล้ว ยังได้สังเกตจุดเด่นของลูกอีกด้วย ว่าเหมาะที่จะส่งเสริมพัฒนาการในด้านดนตรีให้กับลูกได้หรือไม่ ให้เด็กๆ เพลิดเพลินไปกับการเล่น การเรียนรู้ เพราะดนตรีมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ของเล่นดนตรีเสริมพัฒนาการ ส่วนใหญ่จะถูกออกแบบมาเพื่อให้เด็กได้เรียนรู้ทักษะต่างๆ และกระตุ้นเรื่องของความคิดสร้างสรรค์ได้เป็นอย่างดีอยู่แล้ว ช่วยสร้างสีสันภายในครอบครัว และยังต่อยอดไปสู่การเป็นนักดนตรีมืออาชีพได้อีก สามารถเลือกซื้อของเล่นดนตรีได้หลากหลาย เพื่อฝึกทักษะหลายอย่างไปพร้อมกันได้ ไม่ว่าจะเป็น ไซโลโฟน ระนาดหลากสีสัน เปียโนจิ๋วสำหรับเด็ก กลองชุด หรือกีต้าร์ของเล่น อย่ามองข้ามของเล่นชิ้นเล็กๆ เหล่านี้เชียว เพราะมันมีพลังในสร้างประโยชน์ได้มากกว่าที่เราคิดแน่นอน ลองนำวิธีนี้ไปใช้เสริมสร้างพัฒนาการของลูกกันดูนะคะ อาจจะได้เห็นแววของศิลปินตัวน้อยๆ ถือเป็นการช่วยกระตุ้นพรสวรรค์และจุดเด่นในตัวลูกให้ชัดมากขึ้นด้วยค่ะ สนใจคอร์สพัฒนาการเด็ก สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร […]

ของเล่นดนตรีมีพลังมากกว่าที่คิด ปลุกไฟความเป็นศิลปินให้กับลูก Read More »

can we play music if we have no talent

ไม่มีพรสวรรค์ด้านดนตรี จะเล่นดนตรีได้จริงหรือ?

ไม่มีพรสวรรค์ด้านดนตรี จะเล่นดนตรีได้จริงหรือ? By  Thai Pianist, 12 January 2023 ใครที่กำลังมีความคิดว่า เราไม่มีพรสวรรค์ด้านดนตรี คงเล่นดนตรีไม่ได้หรอก ขอให้หยุดความคิดนี้ก่อนเลย เพราะดนตรีสามารถฝึกฝนกันได้ พรสวรรค์ คือทักษะความสามารถพิเศษ ที่ต้องได้รับการฝึกฝนเช่นกันถึงจะถูกพัฒนาได้ อาจจะพัฒนาได้เร็วกว่าคนปกติทั่วไป แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคนไม่มีพรสวรรค์จะไม่มีทางเก่งในด้านนั้นๆ บางคนอาจจะคิดว่า เราพยายามแทบตาย ทำไมถึงไม่เก่งเหมือนคนอื่น? นั่นเป็นเพราะเรากำลังซ้อมแบบผิดวิธี หรือฝึกในแบบที่ไม่เหมาะสมกับตัวเองหรือเปล่า ต้องลองหาแนวทางที่เหมาะกับตัวเอง พยายามสังเกตตัวเองว่าเรามีจุดแข็ง หรือจุดอ่อนตรงไหน แล้วพัฒนาให้ถูกจุด ทุกอย่างจะดีขึ้นได้ ประสบการณ์และการเรียนรู้ก็ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญ การที่เราพยายามทำอะไรคนเดียว ถ้าเราไม่รู้จุดหมายปลายทาง ไม่มีเป้าหมาย ก็ทำให้เราไปถึงจุดที่เราต้องการได้ช้าเหมือนกัน แต่ถ้ามีคนที่คอยไกด์ไลน์ แนะนำวิธีที่เหมาะสมกับตัวเรา การที่ได้เรียนรู้แบบมีเป้าหมาย มองเห็นข้อที่ผิดพลาดของตัวเอง แล้วแก้ไขได้ถูกจุด ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าสนใจ แต่สุดท้ายแล้วก็ขึ้นอยู่กับตัวบุคคล ว่าชอบเรียนรู้ในแบบไหนมากกว่ากัน มีนักดนตรีหลายคนที่ประสบความสำเร็จจากความพยายามของตัวเอง ความเชื่อมั่นในตัวเองก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน ถ้าเราไม่เชื่อว่าตัวเราทำได้ มันก็คงยากที่จะเกิดผลลัพธ์ที่ดี เพราะฉะนั้นเราทุกคนสามารถสร้างพรสวรรค์ให้กับตัวเองได้ ไม่ว่าจะเป็นศาสตร์ใดๆ บนโลกนี้ ทุกคนสามารถเรียนรู้และฝึกฝนกันได้ทั้งนั้น อย่าพึ่งถอดใจแล้วล้มเลิกความตั้งใจกันไปก่อนนะคะ ถ้าหากเราชอบอะไร อยากเรียนรู้อะไร ให้ทำเลย อะไรที่เรารักเราชอบ เราจะมีความพยายามที่จะทำมันให้ออกมาได้ดีและประสบความสำเร็จได้แน่นอนค่ะ

ไม่มีพรสวรรค์ด้านดนตรี จะเล่นดนตรีได้จริงหรือ? Read More »

music and new born baby

รู้หรือไม่? เด็กมีความสามารถด้าน “ดนตรี” ตั้งแต่เกิด

รู้หรือไม่? เด็กมีความสามารถด้าน “ดนตรี” ตั้งแต่เกิด By  Kru Cindy Smart Melody, 10 January 2023 การได้ยินเสียงของเด็กสามารถพัฒนาได้ตั้งแต่ยังเป็นวัยทารก เด็กจะมีปฏิกิริยาในการตอบสนองกับเสียงเพลงและเสียงดนตรีได้เป็นอย่างดี ดนตรีจะช่วยเข้าไปกระตุ้นการทำงานของสมอง ทำให้เด็กจดจำเสียงเมโลดี้ของเพลงได้ไวกว่าเสียงพูด หลังจากที่ได้ยินเสียงเพลง เด็กจะพยายามทำเสียงเสมือนร้องฮัมเพลง อ้อๆ แอ้ๆ โยกตัวหรือแสดงท่าทางไปตามจังหวะเพลง โดยเราจะเริ่มเห็นพัฒนาการแบบนี้ได้ชัดที่สุดในช่วงวัย อายุ 6 เดือนขึ้นไป นอกจากการเปิดเสียงดนตรีเพื่อช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้กับลูกแล้ว พ่อแม่ยังสามารถเริ่มสอนให้ลูกเรียนรู้เรื่องดนตรีได้ตั้งแต่วัยเด็ก เพราะเป็นวัยที่กำลังพร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆ รอบตัวได้เป็นอย่างดี เริ่มจากการร้องเพลงให้ลูกฟัง ร้องเพลงกล่อมลูกนอน ตบหลังลูกเบาๆ ตามจังหวะเพลง เสียงของแม่จะให้ความรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย หลับสบาย การร้องเพลงจังหวะเบาๆ ตอนพาลูกทำกิจกรรม เช่น ตอนอาบน้ำ แต่งตัว กินข้าว ก็จะช่วยให้พัฒนาการทางด้านดนตรีของเด็กเริ่มแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อลูกเริ่มโตขึ้น ให้สังเกตพัฒนาการทางด้านดนตรีของลูก หากรู้สึกว่าลูกดูมีความสนุกสนานกับเสียงดนตรี หรือชื่นชอบการร้องเพลง สามารถลองจัดกิจกรรมที่ส่งเสริมพัฒนาการด้านดนตรีให้ลูก อย่างการร้องคาราโอเกะ เล่นของเล่นดนตรี หรือให้ลูกลองเรียนดนตรีแบบคอร์สสั้นๆ เพื่อดูว่าลูกเหมาะสมกับเครื่องดนตรีชนิดใด และสามารถพัฒนาต่อยอดทักษะทางด้านดนตรีได้หรือไม่ ดนตรีมีผลต่อพัฒนาการของเด็กสูงมาก ยิ่งเริ่มต้นฝึกฝนได้เร็วมากเท่าไร

รู้หรือไม่? เด็กมีความสามารถด้าน “ดนตรี” ตั้งแต่เกิด Read More »

5 แอปพลิเคชัน ฝึกทักษะการฟัง Ear Training

5 แอปพลิเคชัน ฝึกทักษะการฟัง Ear Training By  Thai Pianist, 8 January 2023 มาลองฝึก Ear Training ผ่าน 5 แอปพลิเคชันเหล่านี้กัน 1) My Ear Training แอปสำหรับฝึกการฟัง ที่มีหลากหลายแบบให้เลือกฝึก ไม่ว่าจะเป็น การฟังเสียงขั้นคู่ คอร์ด สเกล มีบททดสอบประจำวัน ฝึกจังหวะ ฝึกร้องเพลง พร้อมเก็บสถิติการฝึกฝนเพื่อเอาไว้ดูพัฒนาการได้ 2) The Ear Gym – Ear Trainer แอปนี้นอกจากการฝึกฟังเสียงในรูปแบบต่างๆ แล้ว ยังมีแบบทดสอบที่เน้นการฝึกเรื่องของ Perfect pitch, Transpose key มีการจัดอันดับคะแนนว่าเราเป็นลำดับที่เท่าไหร่จากผู้ใช้แอปทั้งหมด ทำให้เรามีความสนุกในการแข่งขันเพิ่มขึ้นด้วย 3) Quiztones (EQ Ear Training) แอปฝึกการฟังเสียง คลื่นความถี่ และโทนเสียงของเครื่องดนตรีชนิดต่างๆ

5 แอปพลิเคชัน ฝึกทักษะการฟัง Ear Training Read More »

สอนให้ลูกรู้จักการบริหารจัดการเวลา

สอนให้ลูกรู้จักการบริหารจัดการเวลา By  Kru Cindy Smart Melody, 4 January 2023 การบริหารเวลาเป็นทักษะที่สำคัญในการใช้ชีวิต การปลูกฝังให้ลูกเรียนรู้ตั้งแต่เด็ก เป็นผลดีกับลูกมากๆ จะทำให้เด็กฝึกความรับผิดชอบ มีวินัย และสามารถเรียงลำดับความสำคัญได้ 1) เด็กวัย 0 – 3 ปีเด็กวัยนี้ยังไม่รู้จักเรื่องของเวลาดีพอ ต้องเริ่มฝึกจากการทำกิจวัตรประจำวันให้เป็นระบบ ให้เด็กได้เรียนรู้ว่า ช่วงเวลานี้ต้องทำอะไร กินข้าว อาบน้ำ เข้านอนให้เป็นเวลา 2) เด็กวัย 3 – 5 ปีเมื่อลูกโตขึ้น เริ่มเรียนรู้ภาษาและพูดรู้เรื่องแล้ว อยู่ในวัยที่นับเลขเป็น ให้เริ่มอธิบายเรื่องของเวลา และระยะของเวลา กำหนดตารางให้ลูกว่าเวลาไหนควรทำอะไร อาจจะลองใช้วิธีบอกเป็นตัวเลขของนาฬิกา เช่น เข็มยาวชี้เลข 2 ต้องกินข้าวให้เสร็จ หรือให้เวลาเล่นอีก 10 นาที ต้องไปอาบน้ำกันนะ เด็กจะค่อยๆ ฝึกทักษะในการควบคุมตัวเอง การให้รางวัลเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยให้เด็กสนุกกับการทำตามตารางได้ดีมากขึ้น 3) เด็กวัย 5

สอนให้ลูกรู้จักการบริหารจัดการเวลา Read More »

Ear Training ทักษะสำคัญสำหรับนักดนตรี

Ear Training ทักษะสำคัญสำหรับนักดนตรี By  Thai Pianist, 31 December 2022 มารู้จักกับ Ear Training หรือ โสตทักษะ หนึ่งในคุณสมบัติพื้นฐาน ที่นักดนตรีทุกคนควรมีและต้องฝึกฝนพัฒนาทักษะนี้อยู่เสมอ Ear Training หรือโสตทักษะ คือการฝึกฟังเสียง แยกเสียงของโน้ตดนตรี และฟังคลื่นเสียงต่างๆ  ในเบื้องต้นเราสามารถเริ่มฝึกอย่างง่ายๆ ด้วยการฝึกฟังเสียงของตัวโน้ต ร้องหรือเล่นตามโน้ตให้ตรงในแต่ละ Octave ฝึกฟังการไล่ Scale ของตัวโน้ต เมื่อฝึกฝนจนเกิดความเคยชินแล้ว อาจจะเริ่มลองกดเสียงแล้วทายเสียงว่าตรงตามโน้ตที่กดหรือไม่ เริ่มจากโน้ตธรรมดาที่อยู่ใน C Major Scale แล้วค่อยๆ พัฒนา ฝึกฟังระดับเสียงโน้ต ชาร์ป แฟลช ที่อยู่ใน Scale ของคีย์อื่นๆ หากมีความชำนาญมากขึ้น ให้เริ่มฝึกการฟังเสียงขั้นคู่ คอร์ด การกดโน้ตตั้งแต่ 2 ตัวขึ้นไปพร้อมกัน ฝึกแยกเสียง ฟังโทนเสียงของคอร์ดรูปแบบต่างๆ เทคนิคนี้จะช่วยให้เราแกะเพลงได้ง่ายมากขึ้น รู้ว่าเพลงนี้อยู่ในคีย์ไหน ใช้คอร์ดอะไร สามารถจินตนาการเสียงเพลงแล้วแต่งเพลงเองได้

Ear Training ทักษะสำคัญสำหรับนักดนตรี Read More »

เสริมสร้างลูกให้มีพฤติกรรมที่ดีจากคำชม

เสริมสร้างลูกให้มีพฤติกรรมที่ดีจากคำชม By  Kru Cindy Smart Melody, 26 December 2022 การชื่นชมลูกเป็นเหมือนการให้รางวัลกับลูก และเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยทำให้ลูก เป็นคนที่ดีขึ้นได้แบบง่ายๆ มาดูกันว่าหลักในการชมที่ดี ควรทำอย่างไร 1) ชื่นชมทันทีเมื่อลูกทำความดีการชมทันทีจะทำให้ลูกเข้าใจว่าพฤติกรรมที่เพิ่งทำลงไปคือสิ่งที่ดี ทำให้เกิดการเรียนรู้และอยากจะทำสิ่งนั้นซ้ำๆ 2) ชื่นชมอย่างสม่ำเสมอหากลูกทำความดีซ้ำๆ ควรจะชื่นชมทุกครั้ง เพราะถ้าหากชมบ้างไม่ชมบ้าง ลูกอาจจะเกิดความสับสน และไม่พยายามเรียนรู้ในการทำพฤติกรรมดีๆ อย่างต่อเนื่อง 3) ชื่นชมแบบเฉพาะเจาะจงควรอธิบายลูกว่าการกระทำใดของลูก คือสิ่งที่เรากำลังชื่นชมอยู่ เช่น วันนี้เก็บของเล่นเป็นระเบียบ เป็นเด็กดีมากเลย ถ้าหากเราชมแบบกว้างๆ เช่น เก่งมากเลยลูก เด็กอาจจะสับสนแล้วเข้าใจว่าหมายถึงเรื่องอื่นได้ 4) ชื่นชมพฤติกรรมที่มีความพยายามมากกว่าผลลัพธ์ลองชมให้ลูกรู้ว่าความพยายามในการทำดีของลูก คือสิ่งที่ลูกทำถูกต้อง มากกว่าการชื่นชมในผลลัพธ์ เมื่อลูกสอบได้คะแนนดี ควรชื่นชมเรื่อง ความพยายามในการตั้งใจอ่านหนังสือคือสิ่งที่ทำให้ลูกสอบได้คะแนนดี มากกว่าการบอกว่า เก่งมากเลยที่สอบผ่าน เพราะลูกอาจจะไปเลือกทำวิธีการอื่นเพื่อให้สอบผ่านได้ เช่นการโกงข้อสอบ 5) ชื่นชมอย่างมีขอบเขตควรใช้คำชมที่พอดี ชมอย่างมีเหตุผลอยู่บนหลักความเป็นจริง ไม่ชมแบบที่เป็นการอวยลูกจนเกินไป ไม่อย่างนั้้นคำชมจะกลายเป็นการพูดพร่ำเพรื่อดูไม่มีค่า การชื่นชมอย่างมีความจริงใจ จะทำให้ลูกรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่ามากขึ้นด้วย สนใจคอร์สพัฒนาการเด็ก สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร

เสริมสร้างลูกให้มีพฤติกรรมที่ดีจากคำชม Read More »

Sound Bath อาบคลื่นเสียง บำบัดพลังงาน

Sound Bath อาบคลื่นเสียง บำบัดพลังงาน By  Thai Pianist, 24 December 2022 มารู้จักกับ Sound Bath หรือการอาบเสียง เป็นศาสตร์การใช้เสียงบำบัด (Sound Theraphy) ที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ Sound Bath หรือการอาบเสียง ช่วยเยียวยาเรื่องของอารมณ์ ความรู้สึก พลังงาน โดยการใช้เสียงจากความกังวานของเครื่องดนตรี ทำงานกับระบบประสาทและน้ำในร่างกาย นอกจากนี้การอาบเสียง ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองทั้งสองซีกให้ทำงานอย่างสอดคล้องกัน ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และสติปัญญาให้ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยให้ปมทางด้านอารมณ์ที่ติดค้างอยู่ในจิตใต้สำนึกถูกคลายออกมา ศาสตร์นี้จึงถูกนำมาใช้เพื่อบำบัดคนที่นอนหลับยาก ผู้ที่มีอาการเป็นโรคซึมเศร้าร่วมด้วย วิธีการรักษาคือให้ผู้รับการบำบัดนอนหลับตาลงในท่าที่สบาย ละจากสิ่งที่กังวลใจ ผู้บำบัดจะใช้ขันทิเบตผสมกับเครื่องดนตรีชนิดอื่น ในการสร้างคลื่นความถี่ของเสียงเพื่อให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย แต่ละคนก็จะเกิดผลกระทบหลังจากการนอนอาบเสียงที่แตกต่างกันไป บางคนเหมือนตกเข้าไปอยู่ในภวังค์ในชั่วขณะทำให้เกิดความสุข หรือบางคนก็อาจจะเกิดการร้องไห้จากการเห็นภาพในอดีต การรักษาในแต่ละคอร์สใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมง นักบำบัดจึงมีความจำเป็นที่จะต้องมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องของการสร้างคลื่นเสียง โทนเสียง ให้ตรงกับลักษณะของคลื่นสมองและรักษาอาการของผู้รับการบำบัดอย่างถูกวิธี การบำบัดพลังงานด้วยคลื่นเสียง มีผลการวิจัยที่ได้รับการรับรองในทางวิทยาศาสตร์แล้ว ในปัจจุบันมีผู้ให้บริการทำการบำบัดด้วย Sound Bath มากขึ้น ดังนั้นถ้าหากจะเลือกใช้บริการควรเลือกผู้ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยตรง จึงจะเกิดผลลัพธ์ที่ดีและเหมาะสมกับเราที่สุด สนใจเรียนดนตรีกับ Thai

Sound Bath อาบคลื่นเสียง บำบัดพลังงาน Read More »

ให้ลูกเรียนดนตรีออนไลน์ ได้ผลจริงหรือไม่?

ให้ลูกเรียนดนตรีออนไลน์ ได้ผลจริงหรือไม่ By  Kru Cindy Smart Melody, 22 December 2022 ตั้งแต่เข้าสู่ยุคการแพร่ระบาดของโรค covid-19 สถาบันต่างๆ มีการปรับมาเรียนออนไลน์มากขึ้น ผู้ปกครองอาจกังวลใจว่า การเรียนดนตรีออนไลน์จะได้ผลลัพธ์ดีเท่ากับการเรียนแบบออนไซต์หรือเปล่า แล้วจะทำให้ลูกเข้าใจบทเรียนได้จริงๆ หรือไม่ จริงๆ แล้วรูปแบบของการเลือกเรียนคอร์สออนไลน์ก็มีส่วนสำคัญต่อประสิทธิภาพในการเรียน ปัจจุบันมีคอร์สให้เลือกเรียนหลายแบบขึ้นอยู่กับความสะดวกของตัวผู้เรียน แล้วคอร์สแบบไหนให้ผลลัพธ์อย่างไรบ้าง เรียนออนไลน์จากแอปพลิเคชัน วิธีนี้เป็นวิธีที่สะดวกและประหยัดได้มากที่สุด เราสามารถเลือกเรียนเมื่อไรก็ได้ และกลับมาทบทวนบทเรียนซ้ำๆ ได้ไม่จำกัด แต่ข้อเสียก็คือ หากเรามีปัญหาในการเล่น อาจจะไม่รู้วิธีการแก้ไขที่ถูกต้อง และไม่สามารถสอบถามใครได้ การเรียนผ่านแอปพลิเคชันจึงเหมาะกับการเล่นดนตรีในระดับเบื้องต้น ฝึกทักษะ ฝึกสกิลต่างๆ ที่เล่นตามได้ง่ายๆ คอร์สเรียนออนไลน์แบบฝึกด้วยตัวเอง เราสามารถเลือกเรียนตามความต้องการได้ สนใจรูปแบบไหนก็เลือกซื้อเฉพาะคอร์สนั้นๆ และสามารถส่งคำถามให้กับครูเจ้าของคอร์สได้ บางบทเรียนอาจจะมีการให้การบ้าน แล้วคุณครูก็จะส่งคอมเมนต์มาให้ การเรียนในลักษณะนี้ เหมาะสำหรับคนที่มีวินัยสูงมากๆ ถ้าหากเราไม่ขยันเรียนขยันซ้อม ก็อาจจะทำให้เสียเงินโดยใช่เหตุ เพราะถ้าไม่มีคนคอยกระตุ้น เราจะถอดใจและล้มเลิกไปได้ง่าย คอร์สเรียนออนไลน์แบบตัวต่อตัว การเรียนรูปแบบนี้จะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เพราะเราสามารถสื่อสารกับครูผู้สอนได้ตลอดเวลาในระหว่างการเรียน สิ่งไหนที่เราทำผิดพลาดก็จะมีคนคอยแนะนำ ช่วยแก้ไขจุดที่เรายังบกพร่อง หากได้เรียนกับครูผู้เชี่ยวชาญก็จะได้เรียนรู้เทคนิคและจัดโปรแกรมการเรียนการสอนที่เหมาะสมกันไปในแต่ละตัวบุคคลได้อีกด้วย ถึงแม้ว่าการเรียนออนไลน์จะมีความแตกต่างกับการเรียนแบบออนไซต์ (on-site)

ให้ลูกเรียนดนตรีออนไลน์ ได้ผลจริงหรือไม่? Read More »

แนะนำเสียง ASMR ที่เหมาะกับการนอนหลับ

แนะนำเสียง ASMR ที่เหมาะกับการนอนหลับ By  Thai Pianist, 18 December 2022 ใครนอนหลับยาก นอนหลับไม่เต็มอิ่ม พักผ่อนไม่เพียงพอ มาใช้ศาสตร์แห่งเสียง ASMR เป็นตัวช่วยในการบำบัดรักษาอาการเหล่านี้กัน เสียงธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นเสียงฝนตก เสียงน้ำไหล เสียงนกร้องในป่า เสียงลมพัด เสียงเหล่านี้จะช่วยสร้างความผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด ทำให้ระบบประสาทตอบสนองกับเสียงได้ดีมากขึ้น เสมือนเราได้ไปนอนพักผ่อนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ https://www.youtube.com/watch?v=eg9UKz9Av-8 https://www.youtube.com/watch?v=HixP8dCDtEg เสียงดนตรีบรรเลง ควรเลือกเป็นดนตรีเบาๆ เช่น เพลงกล่อมนอน (Sleep Music) หรือ ดนตรีเพื่อการทำสมาธิ (Meditation Music) จะช่วยทำให้มีเรามีสมาธิ หายใจช้าลง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ความกังวล และยังช่วยลดฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ทำให้เรานอนไม่หลับได้ด้วย https://www.youtube.com/watch?v=UksigCzT2Uc https://www.youtube.com/watch?v=hlWiI4xVXKY เสียงจากร่างกาย เมื่อสมาธิจดจ่ออยู่กับเสียงที่เคลื่อนไหวบริเวณใกล้หู อย่างเสียงแคะหู นวดหู เสียงกระซิบ เสียงลูบไล้ หรือเคาะสิ่งของ สมองจะเกิดการตอบสนองอย่างเฉียบพลัน จะช่วยทำให้ค่อยๆ ผ่อนคลาย และเคลิ้มหลับไปอย่างสบาย

แนะนำเสียง ASMR ที่เหมาะกับการนอนหลับ Read More »