คำพูดถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับการสื่อสาร ซึ่งอาจทำให้ผู้ฟังรู้สึกดีขึ้นมากหรือรู้สึกแย่ไปเลยทั้งวันก็ได้ค่ะ

กับคนธรรมดาแล้ว คำพูดก็สามารถเปลี่ยนอารมณ์ความคิดได้มาก แต่กับกลุ่มเด็กซึมเศร้าถือว่ามีอิทธิพลมากกว่าคนทั่วไปอยู่หลายเท่า บทความนี้จึงชวนคุณพ่อคุณแม่ทุกคน มาเช็กวิธีการพูดกับเด็กๆ ที่มีแนวโน้มซึมเศร้าหรือกำลังอยู่ในภาวะซึมกันค่ะ

คำพูดที่ควรพูด
– อยากให้ฉันกอดไหม
– เธอไม่ได้อยู่คนเดียวนะ
– เธอสำคัญสำหรับเสมอนะ
– ฉันจะอยู่ข้างๆ เธอนะ
– ฉันอาจไม่เข้าใจ แต่เข้าใจเธอนะ
– ฉันรักเธอนะ

คำพูดที่ควรเลี่ยง
– ลืมๆ มันไปซะเถอะ
– ไม่อยากรู้สึกแบบนี้ ก็เลิกคิดสิ
– ไม่เป็นไรหรอก เดี๋ยวก็ผ่านไป
– จะเศร้าไปถึงไหนกัน
– เข้าใจว่ารู้สึกอย่างไร ฉันก็เคยเป็น
– เลิกเศร้าได้แล้ว

หากเราให้กำลังใจ และเลือกใช้คำพูดที่ถูกต้อง อาจช่วยให้กลายเป็นวันที่ดี ของเด็กๆ ได้เลยทีเดียวค่ะ มาลองหัดฝึกฝนการสื่อสารให้ดียิ่งขึ้นกันนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา

สนใจคอร์สพัฒนาการเด็ก คอร์สเรียนดนตรี ร้องเพลง สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร 094-4539422 หรือ 089-6792835
หรือแอดเป็นเพื่อนกับเราได้ที่ Line: @thaipianist