การเช็กว่าคุณคาดหวังในตัวลูกสูงเกินไปหรือไม่ สามารถทำได้หลายวิธีที่ช่วยให้คุณเข้าใจและประเมินได้ว่าเป้าหมายและความคาดหวังของคุณนั้นเหมาะสมหรือไม่

1. ดูที่การตอบสนองของลูก
   หากลูกรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลมากเกินไปเมื่อเผชิญกับความคาดหวัง อาจเป็นสัญญาณว่าคุณคาดหวังมากเกินไป
   ดูว่าลูกมีความสุขกับสิ่งที่ทำอยู่หรือไม่ ถ้าลูกแสดงออกถึงความเบื่อหน่ายหรือไม่มีความสนุกในการทำสิ่งที่คุณคาดหวัง อาจจะบ่งบอกว่าความคาดหวังนั้นมากเกินไป
2. ประเมินตามอายุและพัฒนาการของลูก
   คำนึงถึงวัยและพัฒนาการของลูกว่าพร้อมที่จะทำตามความคาดหวังนั้นหรือไม่ เช่น การคาดหวังให้ลูกทำงานหรือเรียนรู้ในระดับที่ยากเกินไปเมื่อเทียบกับวัยของเขา
   ลูกแต่ละคนมีการพัฒนาและความสามารถที่แตกต่างกัน ความคาดหวังที่เหมาะสมต้องสอดคล้องกับพัฒนาการของลูก
3. ถามตัวเองว่าเราคาดหวังเพื่ออะไร
   การคาดหวังในตัวลูกควรมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยพัฒนาลูกให้ดีขึ้น ไม่ใช่เพื่อความพึงพอใจของผู้ปกครองเพียงอย่างเดียว
   ถามตัวเองว่าเราต้องการให้ลูกประสบความสำเร็จในเรื่องนั้นๆ เพราะประโยชน์ของลูกเองหรือเพราะคาดหวังจากการเปรียบเทียบกับคนอื่น
4. ฟังความคิดเห็นจากลูก
   ลองเปิดใจพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา ความคิดเห็นหรือความต้องการของลูกสำคัญมาก เพราะเขาคือผู้ที่ต้องเผชิญกับความคาดหวัง
   ให้ลูกมีโอกาสแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเป้าหมายที่คุณตั้งให้ เขาจะได้แสดงออกถึงสิ่งที่เขารู้สึกว่าเหมาะสมหรือไม่
5. เปรียบเทียบกับการคาดหวังในตัวลูกในอดีต
   ทบทวนดูว่าเป้าหมายและความคาดหวังของคุณมีการเปลี่ยนแปลงตามช่วงวัยและพัฒนาการของลูกหรือไม่ หากคุณตั้งมาตรฐานที่สูงเกินไปตั้งแต่ต้น อาจเป็นสัญญาณที่แสดงว่าเป็นการคาดหวังที่มากเกินไป
6. สำรวจผลลัพธ์จากความคาดหวัง
   ดูว่าความคาดหวังของคุณนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ดีต่อการพัฒนาของลูกหรือไม่ เช่น ลูกมีการพัฒนาทักษะที่ดีขึ้น มีความมั่นใจในตัวเอง หรือเป็นการทำลายความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับลูก
   หากลูกไม่มีความสุขหรือไม่สามารถบรรลุความคาดหวังนั้นได้ และเกิดปัญหาในการเรียนรู้หรือการพัฒนา ควรพิจารณาปรับเป้าหมายให้เหมาะสม
7. ตั้งเป้าหมายที่ยืดหยุ่น
   การตั้งเป้าหมายที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสถานการณ์จะช่วยลดความกดดันและช่วยให้ลูกมีความรู้สึกว่ามีพื้นที่ในการเติบโต
   ความคาดหวังควรเป็นเรื่องที่กระตุ้นการพัฒนาโดยไม่ต้องถูกจำกัดด้วยความสมบูรณ์แบบหรือความสำเร็จที่ไม่สามารถบรรลุได้
8. สำรวจความเป็นจริงของลูก
   คิดว่าลูกมีความสามารถและความสนใจในด้านใดบ้าง คาดหวังตามความสามารถที่แท้จริงของลูกโดยไม่ใช่การเปรียบเทียบกับคนอื่นหรือสิ่งที่คุณคิดว่า “ต้องทำได้”
   ให้ความสำคัญกับกระบวนการเรียนรู้มากกว่าผลลัพธ์สุดท้าย เพื่อให้ลูกเข้าใจว่าความพยายามและการพัฒนาตัวเองคือสิ่งสำคัญที่สุด
9. หาความสมดุลระหว่างการสนับสนุนและการปล่อยให้ลูกมีอิสระ
   คุณสามารถสนับสนุนลูกให้พัฒนาไปในทิศทางที่ดีได้โดยไม่ต้องตั้งความคาดหวังที่สูงเกินไป ซึ่งจะช่วยให้ลูกได้พัฒนาความมั่นใจในตัวเองและรู้สึกว่าการพัฒนาตัวเองเป็นเรื่องสนุก ให้ลูกมีความอิสระในการตัดสินใจและตั้งเป้าหมายด้วยตัวเองบ้าง เพื่อให้เขารู้สึกมีส่วนร่วมในกระบวนการ

การคาดหวังที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกพัฒนาไปในทางที่ดี โดยไม่ทำให้เขารู้สึกกดดันหรือเครียดเกินไปค่ะ

สนใจเรียนดนตรีกับ Thai Pianist สอบถามเพิ่มเติมติดต่อ 094-4539422 หรือ 089-6792835
หรือแอดเป็นเพื่อนกับเราได้ที่ Line: @thaipianist